Философия йоги Шама - есть ровность, душевный покой и обретается шама тогда, когда становишься зрителем, невозмутимо наблюдающим течение жизни и это есть одно из ценнейших драгоценностей мудрости и, пожалуй, дороже всех благ из всех, уготованных нам в этом мире)