Что значит стыдно или позорно?
Стыдно (имхо, конечно) жить, как некая конструкция, заперевшись в себе усилием собственной воли, представлять из себя нечто оторванное от неопознанного. Ущербна и унизительна (опять же, имхо) жизнь, каждая минута которой ничем не заполнена, когда человек живёт по накатанной.
А вообще, на определенном этапе уже совершенно не хочется защищать себя от наговоров и нелепых домыслов кого-то там в отношении тебя) И, кстати, даже не потому, что такая самозащита, как правило, ничего не даёт, а нарушить, при этом, спокойствие ума и духа вполне себе может.
А потому, что когда ты взрастил в себе некоторую долю вайрагьи, то находясь хоть на рынке , хоть на вокзале, ты просто не услышишь окружающего тебя шума, а значит и не будет причин реагировать на него..